SKAZANI NA DYSLEKSJĘ?

Bajka o Królewnie Dysleksji

Gdzie szukać ratunku? I czy takowy w ogóle istnieje? Czy dysleksja to wyrok? Na zawsze, na amen, bez nadziei?

Nadzieja jest i to bardzo realna! Coraz głośniej o niej w świecie pedagogiki, psychologii i neurologii. A co najważniejsze rozwiązanie jest o wiele prostsze niż moglibyśmy się spodziewać, a zasoby potrzebne do walki każdy ma pod ręką – a w zasadzie pod skórą. Szukając źródła wyżej wspominanych kłopotów z nauką, koncentracją i pamięcią dochodzimy do wrót naszego umysłu. Jeśli, to tu biorą swój początek wszelkie nasze dyslektyczne zmartwienia, to intuicja i nauka podpowiadają, by rozwiązania i owej nadziei na lepsze jutro szukać dokładnie w tym samym miejscu.

Zatem, wszystkiemu winien nasz umysł?!

Otóż, nie do końca... Problem tkwi w zakłóconej (z przyczyn różnych) współpracy pomiędzy prawą a lewą półkulą mózgu.

Czy możemy ten stan polepszyć, zmienić, doprowadzić na nowo do harmonijnego współdziałania obu półkul?

Możemy! I to w bardzo prosty i skuteczny sposób. I nie będzie to żadna magia, żadne czary mary, ale oparta na anatomii i fizjologii gimnastyka na dysleksję. Brzmi dość trywialnie, ale coraz to większa ilość osób potwierdza jej cudowne działanie.

Twórcą pomysłu – Gimnastyki Mózgu® - jest lekarz i pedagog Paul E. Dennison, który sam dzieląc los tysięcy dyslektycznych skazańców opracował system prostych ćwiczeń aktywizujących układ nerwowy i przywracających prawidłową współpracę półkul mózgu.

            Metoda ta – zwana kinezjologią edukacyjną – polega na wykonywaniu ruchów naprzemiennych aktywizujących i stymulujących odpowiednie obszary mózgu, dzięki czemu zwiększa się ilość połączeń nerwowych pomiędzy prawa i lewą półkulą. Zdezorientowane wcześniej corpus callosum (ciało modzelowate łączące obie półkule) wzrasta w siłę a trudności i kłopoty jedne po drugich znikają jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.

A jednak magia? Tak, dziecinnie proste ćwiczenia w połączeniu z odpowiednim nastawieniem jak dobra wróżka odmieniają ciężki los dyslektyków i przywracają pełną radość życia!

Co zatem jest potrzebne by wejść do grona szczęśliwców wyzwolonych z dyslektycznej tyranii? Decyzja i systematyczność. Poznanie zestawu ćwiczeń Dennisona i wykonywanie ich przez kilka-kilkanaście minut 2-3 razy dziennie. Paul Dennison a także propagatorzy jego idei (min. dr Carla Hannaford, Swietłana Masgutowa, Wanda Miler), zachęcają także do tego, by ćwiczenia te wspierać odpowiednim dotlenieniem oraz nawodnieniem organizmu. Woda i tlen to podstawowe pożywienie dla naszego umysłu, dlatego im więcej ruchu, sportu, spacerów tym lepiej. Im więcej wody dostarczonej do organizmu – tym sprawniejsze funkcjonowanie mózgu, który w 80-90% składa się z wody. To dzięki wodzie elektryczny transport naszych impulsów nerwowych przebiega prawidłowo. Pamiętajmy koniecznie by pić dobrą wodę – czystą , niegazowaną (średnio 1 litr na 45 kg masy ciała dziennie, a w okresie zwiększonego stresu 2-3 razy więcej). Kawa, herbata, napoje gazowane odwadniają organizm, powodują wypłukiwanie ważnego magnezu, zwężają naczynia krwionośne, co bardzo utrudnia dostawy tlenu do całego organizmu.

Kolejnym bardzo istotnym czynnikiem wpływającym na poprawę działania naszego mózgu jest odpowiednie rozluźnienie ciała. Część ćwiczeń proponowanych przez kinezjologie edukacyjną ma działanie rozluźniające, dobrze jednak dodać do planu zwalczania dysleksji masaże rozluźniające i oczywiście pływanie, które nie tylko rozluźnia, ale też jest fantastycznym ćwiczeniem ruchów naprzemiennych.

            U dzieci i dorosłych ze stwierdzoną dysleksją, Gimnastyki Mózgu® przynosi widoczne efekty w ciągu kilku – kilkunastu tygodni systematycznych ćwiczeń.

Do działań wspierających ten proces warto włączyć także nowoczesne techniki uczenia się, które wykorzystują genialną moc wyobraźni, ale o tym szerzej w następnym artykule.

Osoby pragnące zgłębić tajniki kinezjologii edukacyjnej oraz technik szybkiej nauki zapraszamy serdecznie na warsztaty tematyczne oraz obozy wakacyjne. Więcej szczegółów na stronie www.future-min.eu lub pod numerem 607 605 712.